Jak rozpocząć trening fitness lub na siłowni bez wydawania pieniędzy? MP3

Dzisiaj zapraszam was na kolejną MP3-ke, w której powiem jak można rozpocząć trening fitness lub siłowy (idealnie jeśli te formy treningu współistnieją), bez wydawania żadnych pieniędzy, lub przynajmniej w wariancie super oszczędnym.

Praktycznie za chwilę końcówka roku i wysyp postanowień noworocznych, … Czytaj dalej...

Oszczędny sport: Co sądzę o planach treningowych oraz planach dietetycznych?

Zapraszam dziś na kolejny gościnny wpis Andrzeja. Jeśli chodzi o sport dzielimy dość podobne hobby, jest to nie tylko rower, ale także fitness oraz siłownia. W najbliższym czasie porozmawiamy sobie o oszczędzaniu w sporcie. Czy koniecznie według najnowszej mody trzeba udawać się do dietetyka oraz trenera personalnegoCzytaj dalej...

Oszczędzanie na siłowni oraz nowy rower. MP3

Zbliża się ciepły sezon – sezon sportowy. Wiele osób dopiero teraz realizuje lekko „przykurzone już” postanowienia noworoczne i myśli o pójściu na siłownię, by przed sezonem plażowym wyglądać lepiej. To samo dzieje się z amatorami kolarstwa, którzy coraz częściej pojawiają się na ścieżkach… Czytaj dalej...

Sport, krytyka, polityka… MP3

Dziś w nagraniu, które nagrywam podczas treningu, kilka pozornie nie powiązanych ze sobą kwestii. Na początek coś o krytyce wobec mnie jako autora, mojego bloga oraz autorów treści „gościnnych” tutaj.

Następnie przechodzę do tematu mojej krytyki polityki, a w szczególności poczynań finansowo-ekonomicznych… Czytaj dalej...