Jak rozpocząć trening fitness lub na siłowni bez wydawania pieniędzy? MP3

Dzisiaj zapraszam was na kolejną MP3-ke, w której powiem jak można rozpocząć trening fitness lub siłowy (idealnie jeśli te formy treningu współistnieją), bez wydawania żadnych pieniędzy, lub przynajmniej w wariancie super oszczędnym.

Praktycznie za chwilę końcówka roku i wysyp postanowień noworocznych, wśród których postanowienia typu „wreszcie zadbam o siebie” są jednymi z najczęstszych. Ty już dziś możesz podjąć ten temat razem ze mną, bez czekania na nowy rok 😉

Nagranie opieram na własnych doświadczeniach i początkach przygody ze sportem. MP3-ke nagrywam dla was podczas mojego własnego treningu (marszobieg w lesie, dzisiejszy wynik na zdjęciu poniżej).

Zapraszam do wysłuchania.

Do pobrania bezpośrednio: http://oszczedzanie.info.pl/wp-content/uploads/2017/11/OszczednaSilowniaFitness.mp3

Czekam na Twój komentarz. Zgadzasz się ze mną? Czy można rozpocząć trening praktycznie bez wydawania pieniędzy?